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SUMMARY:6wöchiges Online Training: Humor@LIFE
DESCRIPTION:– Humor die Anti-Stress-Pille in Beruf & Alltag –\n\n\n\n\nLeichtigkeit und Energie durch Humor \nDie Ressource Humor kann uns als wertvolle Kraftquelle sowohl in anstrengenden Phasen als auch im täglichen Miteinander wirkungsvoll unterstützen. Der Ansatz beim “Humor Muskel Training” liegt darin, unseren Sinn für Humor in guten Zeiten zu stimulieren und auszubauen. Mithilfe verschiedener Methoden und Techniken können wir im Alltag den Humor entwickeln, der unserer Persönlichkeit entspricht. So gelingt es nach und nach, Humor in Stress- und Konflikt-situationen abzurufen und wirksam einzusetzen.\nDie Teilnehmer*innen\n• erleben, wie sie ihren persönlichen Sinn für Humor schrittweise aufbauen können.\n• trainieren, wie sie durch kleine Veränderunrungen, Sprachwitz und unerwartete Handlungen starre Verhaltensmuster durchlüften.\n•lernen, wie sie diverse Humor Werkzeuge wirkungsvoll in ihren Alltag integrieren.\n• erfahren, wie sie erfolgreicher in der Interaktion mit anderen und widerstandsfähiger in Stress-Situationen werden.\nZielgruppe\nAlle Offenen und Neugierigen, die sich mehr Freude und Gelassenheit in ihrem Alltag wünschen. (min. 8 bis 12 Teilnehmer*innen).\nTermine/Zeit\nMontag, den 15. März 18.00-20.00 Uhr\nMontag, den 22. März 18.00-20.00 Uhr\nMontag, den 29. März 18.00-20.00 Uhr\nMontag, den 12. April 18.00-20.00 Uhr\nMontag, den 19. April 18.00-20.00 Uhr\nMontag, den 26. April 18.00-20.00 Uhr\n \n
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