Wenn wir an Meetings denken, denken die meisten Menschen eher an langes Sitzen, volle Tagesordnungen und m\u00fcde Gesichter als an Bewegung, Leichtigkeit oder Humor.<\/p>\n\n\n\n
Genau deshalb finde ich den Ansatz von Masako Kusakari so spannend.<\/p>\n\n\n\n
Masako arbeitet mit japanischen Professionals, die h\u00e4ufig sehr seri\u00f6s, leistungsorientiert und zur\u00fcckhaltend kommunizieren. In ihren Pr\u00e4senz- und Online-Meetings unterst\u00fctzt sie Menschen dabei, spielerischer, spontaner und offener miteinander in Kontakt zu kommen.<\/p>\n\n\n\n
Daf\u00fcr nutzt sie keine komplizierten Methoden, sondern \u00fcberraschend einfache Impulse: kleine Improvisationen, bewusste K\u00f6rpersprache, unterschiedliche Stimmvariationen oder humorvolle Spitznamen. Dinge also, die Menschen zun\u00e4chst oft etwas albern vorkommen \u2013 und genau deshalb wirken sie.<\/p>\n\n\n\n
Besonders beeindruckend finde ich, dass sie seit \u00fcber zwei Jahren jeden Morgen ein 15-min\u00fctiges Humortraining in ihrer Line-Openchat-Community anbietet.<\/p>\n\n\n\n
Und jede Einheit beginnt mit Bewegung.<\/p>\n\n\n\n
Nicht mit PowerPoint oder endlosen Tagesordnungspunkten, sondern zum Beispiel mit dem sogenannten \u201eJellyfish Dance\u201c \u2013 einem Quallentanz.<\/p>\n\n\n\n
Die Arme werden locker bewegt, der K\u00f6rper wackelt leicht, alles wirkt bewusst ein wenig absurd. Und genau dadurch passiert etwas Interessantes: Menschen entspannen sich. Die Stimmung ver\u00e4ndert sich. Die innere Anspannung sinkt sp\u00fcrbar.<\/p>\n\n\n\n
Teilnehmende berichten laut Masako immer wieder, dass sie selten 75 Minuten lang in einem Meeting so viel lachen wie dort. Gleichzeitig f\u00fchlen sie sich sicher genug, sich aktiv einzubringen, spontaner zu sprechen und Neues auszuprobieren.<\/p>\n\n\n\n
Mich \u00fcberrascht das \u00fcberhaupt nicht.<\/p>\n\n\n\n
Denn sobald wir den K\u00f6rper bewegen, ver\u00e4ndert sich oft auch unser Denken. Menschen werden wacher und pr\u00e4senter, Gespr\u00e4che kommen leichter in Gang und die Atmosph\u00e4re wird lebendiger.<\/p>\n\n\n\n
Nat\u00fcrlich muss es nicht unbedingt der Jellyfish Dance sein.<\/p>\n\n\n\n
Aber vielleicht tut es gut, vor einem langen Meeting einmal bewusst aufzustehen, die Schultern zu lockern oder f\u00fcr einen Moment etwas Ungewohntes auszuprobieren.<\/p>\n\n\n\n
Denn Humor beginnt manchmal genau dort, wo wir aufh\u00f6ren, perfekt wirken zu wollen.<\/p>\n\n\n\n
Und oft reicht schon ein kleiner bewegter Moment, damit sich nicht nur der K\u00f6rper lockert \u2013 sondern auch die Kommunikation.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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