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Welche Methoden setze ich bei meinen Workshops und Trainings ein?

Als zertifizierte HumorKom® Humor Trainerin/Humor Coach verfüge ich über einen umfangreichen „Werkzeugkoffer“ mit abwechslungsreichen Trai­nings­me­tho­den und Humor-Tools, um bei den Workshop-Teilnehmern den eigenen Sinn für Humor zu stimulieren. Theorie und praktische Übungen wechseln sich ab.

Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Erfahren. Denn das, was erlebt wird, verinnerlichen wir.

Eine Auswahl meiner Methoden

Real Play
Einüben humorvoller Interventionen durch Nachstellen von realitätsnahen Situationen

Clown Acting
Regeln der Komik, Körpersprache durch Emotionen, Freisetzen von Humor Ressourcen

Method Acting (nach der Strasberg Methode)
Erarbeitung verschiedener Gefühlszustände (Emotionales Gedächtnis)

Körper- und Bewegungsarbeit
Aktivierung von Körper und Geist und Steigerung der Konzentration

Intuitions- und Wahrnehmungstraining
Förderung der Kreativität

Emotionaler Humor (nach Jenny Karpawitz und Udo Berenbrinker)
Humorvolles Spiel mit Gefühlen, Körpersprache

Impro-Theater
Stärkung der Leichtigkeit und Kreativität

Lachyoga
Erzeugen von „Lachen ohne Grund“ zur Stärkung der geistigen und körperlichen Stabilität

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