6wöchiges Online Training: Humor@LIFE

Leichtigkeit und Energie durch Humor

Die Ressource Humor kann uns als wertvolle Kraftquelle sowohl in anstrengenden Phasen als auch im täglichen Miteinander wirkungsvoll unterstützen. Der Ansatz beim “Humor Muskel Training” liegt darin, unseren Sinn für Humor in guten Zeiten zu stimulieren und auszubauen. Mithilfe verschiedener Methoden und Techniken können wir im Alltag den Humor entwickeln, der unserer Persönlichkeit entspricht. So gelingt es nach und nach, Humor in Stress- und Konflikt-situationen abzurufen und wirksam einzusetzen.

Die Teilnehmer*innen

• erleben, wie sie ihren persönlichen Sinn für Humor schrittweise aufbauen können.
• trainieren, wie sie durch kleine Veränderunrungen, Sprachwitz und unerwartete Handlungen starre Verhaltensmuster durchlüften.
•lernen, wie sie diverse Humor Werkzeuge wirkungsvoll in ihren Alltag integrieren.
• erfahren, wie sie erfolgreicher in der Interaktion mit anderen und widerstandsfähiger in Stress-Situationen werden.

Target Audience:
Alle Offenen und Neugierigen, die sich mehr Freude und Gelassenheit in ihrem Alltag wünschen. (min. 8 bis 12 Teilnehmer*innen).

Termine/Zeit
Montag, den 15. März 18.00-20.00 Uhr
Montag, den 22. März 18.00-20.00 Uhr
Montag, den 29. März 18.00-20.00 Uhr
Montag, den 12. April 18.00-20.00 Uhr
Montag, den 19. April 18.00-20.00 Uhr
Montag, den 26. April 18.00-20.00 Uhr