Thema der Sendung vom 21. November 2024: "Humor und Lachen" in der Rubrik "Leib und Seele". Interviewpartnerinnen von Dr. Christiane Drühe sind die Humortrainerin Kirsten Hänle und Alexandra Hartmann, Pflegefachkraft in der Palliativ Medizin und Clown in Medizin und Pflege. Thema der Sendung: 𝗛𝘂𝗺𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻:• Was hat Humor mit Psychologie zu tun?• Ist Lachen ein Zeichen von Humor?• Humor im Berufsleben und bei der Arbeit• Lachen ist gesund und hinterlässt Spuren• Humor in herausfordernden Lebenssituationen Hier geht's zum Interview (ab Minute 4:40)

Zum 20. Mal findet am Freitag, 18. Oktober der Frauenwirtschaftstag im Sitzungssaal des Emmendinger Rathauses statt. Lustig kann es werden, wenn sich die Teilnehmerinnen auf die Humortrainerin einlassen.

Humortrainerin aus Au erklärt, wie man Humor für sich nutzen kann Mit Humor lässt sich bekanntlich vieles lösen, auch bei schwierigen Arbeitssituationen. Kirsten Hänle aus Au ist Humortrainerin. Ums pausenlose Witze-Erzählen geht es in ihrem Training aber nicht. 

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Lachen am Arbeitsplatz ist nicht verboten. Doch was #Humor erreichen kann, variiert stark. Der Rechtsanwalt Michael Felser und die Comedyautorin Nora Cummins berichten aus ihrem Arbeitsalltag, während die Humortrainerin Kirsten Haenle Tipps für Führungskräfte teilt (siehe rote Markierung am Rand unter den beiden Interviews).

Region Freiburg. Man kann sich über die umgestoßene Kaffeetasse, grummelige Arbeitskollegen und den platten Fahrradreifen  ärgern. Oder darüber schmunzeln. Letzteres empfiehlt Kirsten Hänle, die als Humortrainerin vermittelt, wie man das Arbeits- und Alltagsleben humorvoller – und damit leichter – gestalten kann. Im Interview brachte sie mit ihren Erklärungen und Beispielen Kathrin Blum zum Grinsen.

Angesichts der Sorgen und Probleme durch Corona fällt es uns oft schwer, unseren Humor beizubehalten. Wie wir ihn wieder aktivieren können und welche Tricks es für einen entspannteren Alltag gibt, das erfahren wir in einem Online-Workshop von Humortrainerin Kirsten Hänle aus Au bei Freiburg. Oft könne schon eine Änderung der Sichtweise helfen. Wichtig sei, auch in schwierigen Situationen das Positive zu suchen und auf eine aufrechte Körperhaltung zu achten. Humor sei ein Türöffner, nehme die Angst vor Fehlern und beuge Stress vor. Außerdem könne man mit Humor Abstand gewinnen, die Perspektive verändern, um neue Lösungen zu finden.