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Humor im Ehrenamt für den Landfrauenverein Ehrenkirchen, LandFrauenverband Südbaden

Mit viel Schwung, Offenheit und einer guten Portion Neugier haben sich am 15.02.205  elf engagierte Frauen zusammengefunden, um die Ressource Humor für ihre ehrenamtliche Arbeit zu entdecken und zu stärken. Das Seminar bot ihnen einen abwechslungsreichen Mix aus Impulsen, interaktiven Übungen und lebendigem Austausch, um die vielfältigen Möglichkeiten von Humor im Vereinsalltag zu erkunden. Gleich zu Beginn sorgten humorvolle Aufwärmeinheiten für eine lockere Atmosphäre und luden dazu ein, sich spielerisch mit der eigenen Humorfähigkeit auseinanderzusetzen. In Kleingruppen wurden Strategien entwickelt, wie Humor helfen kann, Stress abzubauen, kreative Lösungen zu finden und die Zusammenarbeit in Teams zu erleichtern. Mit Begeisterung probierten die Teilnehmerinnen verschiedene Methoden aus, um herausfordernde Situationen mit einer Prise Humor neu zu bewerten und dadurch gelassener zu reagieren. Die Mischung aus Theorie und Praxis kam sehr gut an – immer wieder wurde gelacht, ausprobiert und reflektiert. Viele Teilnehmerinnen berichteten, dass sie wertvolle Impulse für ihren Alltag mitnehmen und einige der humorvollen Techniken direkt in ihre Arbeit integrieren wollen. Zum Abschluss gab es eine gemeinsame Reflexionsrunde, in der die Frauen ihre persönlichen Aha-Momente teilten und ihre eigenen Humorstärken bewusster wahrnahmen. Mit neuem Schwung, inspirierenden Erkenntnissen und einem Lächeln im Gesicht ging es zurück in den Ehrenamtsalltag – bereit, mit Leichtigkeit und Humor neue Herausforderungen zu meistern. Herzlichen Dank an alle Teilnehmerinnen für ihre Offenheit, ihre Begeisterung und den wertvollen Austausch. Es war eine Freude, gemeinsam zu lachen, zu lernen und die Kraft des Humors zu erleben. Hier geht’s zum Artikel

Humor Seminar an der Uni Freiburg

Am 13. und 14. Februar durfte ich bereits zum vierten Mal an der Uni Freiburg das Seminar „Overcoming Difficulties by Humor“ im Rahmen des International Master Program in Biomedical Sciences (IMBS) leiten. Dieses internationale und interdisziplinäre Masterprogramm wird gemeinsam von der Universität Freiburg und der Universität Buenos Aires angeboten.

Mit Humor zu weniger Stress und mehr Miteinander im Berufsalltag, ForstBW Karlsruhe

Beim ganztägigen Seminar für ForstBW in Karlsruhe drehte sich alles um die kraftvolle Wirkung von Humor im Berufsalltag. Inmitten der inspirierenden Kulisse des Fasanenschlösschens erlebten die Teilnehmenden, wie Humor Stress reduzieren, das Miteinander stärken und den Arbeitsalltag erleichtern kann. Mit viel Praxis, lebendigen Fallbeispielen und einer Prise Augenzwinkern lernten die Teilnehmenden, wie sie Humor gezielt einsetzen – sei es zur Entspannung in stressigen Situationen oder zur Förderung einer positiven Teamkultur. Besonders begeistert waren sie von den vielfältigen Humortechniken, den kreativen Übungen und dem gemeinsamen Lachen, das den Tag begleitet hat. Ein besonderer Fokus lag auf dem direkten Transfer in den Arbeitsalltag: Welche humorvollen Rituale lassen sich in den Berufsalltag integrieren? Wie kann Sprachwitz gezielt eingesetzt werden? Und welche Grundregeln sorgen für „guten“ Humor im Team? Das Fazit: Humor verbindet, entspannt und macht den Arbeitsalltag leichter. Mit vielen neuen Impulsen und einem gestärkten Humorbewusstsein verabschiedeten sich die Teilnehmenden – und vielleicht mit einem kleinen Schmunzeln mehr im Alltag. 😊

Impulsvortrag Lassen GmbH Freiburg – Humor als Erfolgsfaktor im beruflichen Miteinander

Erstes Projekt in 2025! Am 10. Januar 2025 hielt ich bei der Lassen GmbH in Freiburg einen interaktiven Impulsvortrag zum Thema „Humor als Erfolgsfaktor im beruflichen Miteinander“. Die Teilnehmenden kamen aus den Bereichen Geschäftsführung, Office, Projektleitung und Montage – eine wunderbare Mischung aus unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen. Besonders beeindruckt hat mich, wie offen und aktiv alle mit gemacht haben, obwohl die meisten anfangs nicht so richtig wussten was sie bei diesem Thema erwarten würde...Humor schafft nicht nur Leichtigkeit und Freude, sondern stärkt auch die Zusammenarbeit und Kommunikation – egal ob im Büro oder auf der Baustelle. Es war cool zu erleben, wie diese Energie bei den Teilnehmenden gegen Ende immer spürbarer wurde! Ein besonderes Highlight war das Gruppenfoto, bei dem ich sogar in einer Lassen-Weste glänzen durfte! Ein großes Dankeschön an die Lassen GmbH für die Einladung und die wertschätzende Atmosphäre. Es hat mir riesigen Spaß gemacht, diesen humorvollen Impuls setzen zu dürfen und Euer tolles Team kennenzulernen. 🙌 www.lassen-gmbh.deDieser Impulsvortrag war mein erstes Projekt in 2025... was für ein großartiger Start ins neue Geschäftsjahr! 🎉

Humor im Ehrenamt, Online-Seminar für Ehrenamtliche aus dem Landkreis Aschaffenburg

Rückblick: Humor im Ehrenamt – Ein Weg zu mehr Erfüllung und Lebensfreude Zum Jahresausklang fand mein letztes Online-Seminar „Humor im Ehrenamt“ für ehrenamtliche Mitarbeiter aus dem Landkreis Aschaffenburg statt.  In dieser inspirierenden Veranstaltung kamen engagierte Menschen aus den Bereichen Lesepatenschaften, Vereinen und Nachbarschaftshilfen zusammen. So erfüllend und befriedigend ein Ehrenamt auch sein mag, es gibt doch auch den einen oder anderen Frustmoment. Auslöser sind mangelnde Wertschätzung, fehlende Mitsprache- und Mitgestaltungsmöglichkeiten, Überforderung. Außerdem ‚menschelt‘ es natürlich, wenn unterschiedliche Charaktere zusammenprallen. Humor ist eine kraftvolle seelenstabilisierende Eigenschaft! Im Seminar konnten die Teilnehmenden erleben, wie die Aktivierung einer humorvollen Haltung und der gezielte Einsatz verschiedener Humorwerkzeuge dabei unterstützen können, das ehrenamtliche Engagement zu bereichern. Ich danke allen Teilnehmenden für ihre Offenheit und den regen Austausch bei den Übungen! Gemeinsam haben wir entdeckt, wie eine humorvolle Perspektive das ehrenamtliche Engagement noch erfüllender gestalten kann.

Interview bei Radio Lora München zu „Humor & Lachen“

Thema der Sendung vom 21. November 2024: "Humor und Lachen" in der Rubrik "Leib und Seele". Interviewpartnerinnen von Dr. Christiane Drühe sind die Humortrainerin Kirsten Hänle und Alexandra Hartmann, Pflegefachkraft in der Palliativ Medizin und Clown in Medizin und Pflege. Thema der Sendung: 𝗛𝘂𝗺𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻:• Was hat Humor mit Psychologie zu tun?• Ist Lachen ein Zeichen von Humor?• Humor im Berufsleben und bei der Arbeit• Lachen ist gesund und hinterlässt Spuren• Humor in herausfordernden Lebenssituationen Hier geht's zum Interview (ab Minute 4:40)

Interaktiver Humor-Vortrag beim Frauenwirtschaftstag 2024 in Emmendingen

✨ Knapp 100 Frauen – und sogar einige Männer! – beteiligten sich an meinem interaktiven Vortrag „Humor als Erfolgsfaktor in Beruf & Alltag“ beim Frauenwirtschaftstag 2024 in Emmendingen.🌟 Es war überwältigend!Spannend war auch die Erfolgsstory von Bettina Schumann, der Inhaberin des Weinhauses Bettina Schumann in Köngischaffhausen!!! Unsere Beträge ergänzten sich ganz wunderbar, denn Humor zählt auch zu ihren unbedingten Erfolgsrezepten!Ich bin unendlich dankbar und fühle mich positiv aufgeladen durch das große Interesse und die inspirierenden Gespräche. Frauenwirtschaftstage haben in Baden-Württemberg eine lange Tradition und sollen die Bedeutung der Frauen im Wirtschaftsleben des Landes bewusst und sichtbar machen. Mit von Anfang an dabei und damit bereits zum 20. Mal ist die Stadt und der Landkreis Emmendingen, die gemeinsam mit weiteren regionalen Playern Veranstaltungen und Workshops organisiert haben.

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